Livsstil

Livsstil: dækker alt om din levevis, sundhed, kroppen, dårlige vaner, afhængighed, mental ro, selvudvikling – fokus indad

23. marts 2014 // 0 Comments

Denne uges udfordring var at spise mindst 400 g grøntsager om dagen. Det lykkedes ret godt i løbet af hverdagene og indtil [...]

16. marts 2014 // 2 Comments

Siden jeg for 7 uger siden stillede mig selv den udfordring at jeg skulle droppe kaffen i en uge, har jeg holdt ved og [...]

17. februar 2014 // 2 Comments

Første dag på udfordringen “min. 30 minutters motion om dagen” er klaret: 45 mins cykeltur til arbejdet (og en [...]

16. februar 2014 // 4 Comments

I denne uge er min udfordring (ud over økonomi-udfordringen, som fortsætter): Dyrk daglig motion Nærmere definition: brug [...]

27. januar 2014 // 2 Comments

I en uge har jeg været helt uden min opkvikkende livselksir … min lykkedrik … min kaffe. Jeg var ikke helt [...]

24. januar 2014 // 0 Comments

I går var jeg så træt og vrissen, at jeg måtte smide mig selv i seng kort efter at jeg havde puttet børn. Lyset slukket [...]

22. januar 2014 // 0 Comments

Indtil videre går det meget godt. Men indrømmet: en overordnet træthed begynder at melde sig i løbet af dagen. En [...]

21. januar 2014 // 2 Comments

Dag 2 uden kaffe er næsten gået og jeg kan konstatere at jeg heller ikke i dag får brug for mine (Peters, faktisk) [...]

20. januar 2014 // 0 Comments

Så er dagen ved at gå på hæld, og det har egentlig ikke været svært at undvære kaffen i dag. Jeg savnede lidt [...]

20. januar 2014 // 0 Comments

Te er min nye ven. 5 kopper te, 5 gode venner. Og en kop kakao lige efter frokost, hvor jeg normalt tager en [...]

1 2 »